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Depressão, lágrimas e tristeza não resolvem problemas, só pioram a situação. Eu decidi que ficar chorando, resmungando e vendo a vida passar não vai me levar a nada. Porém, percebi que isso não é possível no momento.
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Depois da doença, eu só conseguia pensar em voltar a andar e posteriormente a correr e praticar musculação. Após 03 meses do procedimento, realizei uma nova ressonância passei pelo neurologista que está me tratando e fui informado que apesar da cura da lesão, fiquei com sequelas irreversíveis. Iniciei minha reabilitação e dependo de ajuda para quase tudo, mas graças a Deus ainda consigo me vestir, comer e tomar banho. Realizei o tratamento indicado que é feito por cateterismo, onde é feita a embolização arterial, é injetado no interior da artéria substancias embolizantes (cola, ônix, …) que promoverão a oclusão destes vasos. E parestesia sensação anormal da sensibilidade, uma sensação de frio, calor, formigamento, pressão etc. Porém, quando existe uma fístula arteriovenosa, o sangue flui diretamente de uma artéria para uma veia, sem passar pelos capilares o que causa paraparesia que é a perda parcial das funções motoras dos membros inferiores. Normalmente, o sangue flui das artérias para os capilares e depois para as veias. Certo dia senti dores tipo câimbras nas pernas e após uma via sacra entre ortopedistas, neurologistas e fisiatras fui diagnosticado portador de Fístula arteriovenosa medular, que nada mais é uma comunicação anômala entre uma artéria e uma veia. E uma das coisas que eu mais gostava de fazer era caminhada em trilhas no meio da mata.
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Sempre gostei de fazer musculação e de correr. Frequentava academia quase todos os dias. Sempre fui muito independente, trabalhei por 30 anos no Corpo de Bombeiros, atendendo ocorrências de incêndio, salvamento e resgate. You will be on your third month of working out, you have better chances of Habits, good and bad, scientifically take two months to form, so by the time So technically the whole DDP Yoga, even the most basic pack, willīut don’t forget, 90% of the weight loss game (or gain if one is underweight I swear the make-it-easy method works! Well, personally it did. You made it easy ON PURPOSE, that’s the trick! (^_^)Įvery week that passes you crank up the intensity or rep or weight or whateverīut again not by a lot, just to make a LITTLE bit harder.Īfter 4 weeks/a month passed, then you can add 1-3 more exercisesįrom the same Energy workout and you repeat the same thing.Only addĪfter every successful month, too much = give up = 100% guaranteed. That because you made it SO easy, you will stick to it and not give up. It will take just a few minutes, probably less than five.
#Ddp yoga weight loss full#
You practice these 1-3 exercises for a full month, every day or whatever frequency. Get familiar with the Diamond Dozen basics and when you’ll startĮnergy, only do a FEW exercises, one to three max, NOT ALL 21 minutes Helped me be consistent with my own workout routine: +paula pérez Get the Max Pack but to avoid giving up, use this trick that has